Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2013
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66,0 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: Iron Kids Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Original Potato Crisps. Abendessen: Vegetarian Baked Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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