Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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106,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2417 kcal
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Fett: 100,44g | Eiw: 140,97g | Kohlh: 240,36g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, TiP Räucher Lachs, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Aldi Chicken Wings Mild, Gut & Günstig Knusper Dinos, Karotten, Kirschtomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Weißkohl, Lidl Dinkelbrot. Abendessen: Krone Fisch Räucher-Lachs, Gut & Günstig Butter Toast . Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Trauben, Sondey Maria Kekse, Pfirsiche. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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