Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1392 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Expressi Milch, My Muesli Lemon Coconut Cake Porridge. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Lidl Beerenmix, Farmer Nuss-Variation. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eckii93's Gewichtsverlauf
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