Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2378 kcal
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Fett: 107,44g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 247,28g.
Frühstück: Aldi Bio Joghurt Pur, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Äpfel, Landliebe Milch Kaffee, Tee. Abendessen: Bitburger Pils, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schwälbchen Spundekäs, Ja! Mini-Brezeln, Kartoffelpüree, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Leberknödel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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