Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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114,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2487 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Fürstenkrone Champignonsalat, Gefro Brühe. Abendessen: Dean&David Beilagensalat, Tzatziki, Reis (Gekocht), Real Quality Hähnchenspieße. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Roter Tafelwein, Heimatgut Gemüsechips, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2989 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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