Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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631 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: 綠豆椪. Mittagessen: 蘋果（去皮）, 咖啡, 煎雞蛋, 番茄, 花椰菜. Abendessen: 鹽酥雞. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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