Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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2365 kcal
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Fett: 101,77g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 286,02g.
Frühstück: Болгарский Перец, Латте 3,2, Яичница, Каравай Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Пряники, От Мартина Семечки Отборные, Фундук Фундук, Гречка Отварная, Пирог с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Рулет Вишневый, Пирог с Капустой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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