Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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109 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1896 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 230,87g.
Frühstück: Trolli Apfelringe. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Rahmsauce. Abendessen: Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Bauernkruste, Bofrost Partyfrikadellen. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen, funny-frisch Cornados Nacho Cheese, K-Classic Gummi Bären. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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