Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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909 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 83,22g.
Mittagessen: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Schinken (Extra mager), DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Babybel Mini Babybel. Abendessen: Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Alt-Böhmischer Apfel-Walnuss-Kuchen, Milbona Free From Laktose Joghurt Mild 3,8%, Trader Joe's Cashewkerne, Erdbeermarmelade, Edeka Bio Frische Vollmilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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