|
Auf einen neuen schönen Urlaubstag 😊
|
47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
554 kcal
|
Fett: 16,60g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Nussbrot, Kraft Miracle Whip So Leicht. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|