Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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122,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2045 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 256,71g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), BackWerk Fischbrötchen, Mettbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Aldi Käseaufschnitt, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Milsani Joghurt 3,5%. Abendessen: Ja! Bockwürstchen. Snacks/Sonstiges: Snickers Miniatures. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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