Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
88,1 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1676 kcal
|
Fett: 69,45g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 163,29g.
Frühstück: Kalev Белый Шоколад с Черникой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Heinz Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Суп из Сайры. Abendessen: Рот Фронт Карамель Дюшес, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|