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22🤰писец просто
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1287 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 111,31g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Салат Крабовый, Омлет или Яичница. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Мёд, Бутерброд с Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Чернослив, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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