Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Магнит Банан, Глобус Мюсли Хрустящие с Черникой и Малиной, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Колибри Рожок Крем-Брюле, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Шебекинские Вермишелька Легкая. Abendessen: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Астория Сэндвич-Соус, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Хек Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oladuhek's Gewichtsverlauf
|