Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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132,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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2235 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 160,18g | Kohlh: 219,03g.
Frühstück: Pasta with Meat Sauce. Mittagessen: Strawberries, Fage Total Greek Yogurt Plain, Bananas, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Back to Nature Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers. Abendessen: Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Pasta with Meat Sauce, White Rice. mehr...
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3370 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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 Kommentare
You're on a roll! I suck a losing weight but FS is really helping me stay on track since I started. Keep on keeping on!
08 Sep 20 vom Mitglied: Good Gracious Curvaceous
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No doubt, you are doing this! Believe me, this will continue to be doable as long as you put the time, patience and will power in there. Congrats on your weight loss!
08 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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Nice! I see you are really doing well! So good to see you back!!
08 Sep 20 vom Mitglied: melissatwa
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09 Sep 20 vom Mitglied: Fatboy199
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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