Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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781 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 26,96g | Kohlh: 77,13g.
Mittagessen: Edeka Feta, Rote Paprika, Eisbergsalat, Pellkartoffeln, Kühne Joghurt Dressing, Edeka Natives Olivenöl Extra. Abendessen: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Schinken (Extra mager). Snacks/Sonstiges: Erdbeermarmelade, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Trader Joe's Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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