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🤔 28.7% bodyfat
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88,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1140 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 153,94g.
Mittagessen: Blaubeeren, Äpfel, All Stars HY-pro 85 Schoko, Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Alpro Kokosmilch. Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
nix - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Diggaaa's Gewichtsverlauf
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