Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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111,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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999 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Lycka Granola Kakao Brombeere, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Take It Veggie Sojajoghurt, Aldi Bio Dattelsirup, Alpro Kokosmilch, Heidelbeeren. Mittagessen: Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Take It Veggie Sojajoghurt, Alpro Skyr Style Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lorita39's Gewichtsverlauf
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