Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1947 kcal
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Fett: 128,68g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Korn Mühle Körnerbrötchen, Käse, Butter. Abendessen: Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Alpenhain Leckerbissen Back-Mozzarella Sticks, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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