Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1362 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Белая Дача Лазурный Берег, Яйцо, Рис Вареный, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген). Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, SPAR Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Коул Слоу , Морской Окунь, Овощи Запечённые, Приготовленная Тыква, Перекресток Кукуруза Мини. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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