Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1847 kcal
|
Fett: 91,68g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе, Рафаэлло Конфета, Таврия Свинина Королевская, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Дикси Груша Сезонная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай, Картошка Печеная. Abendessen: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Рафаэлло Конфета, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|