Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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66,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1618 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 203,32g.
Frühstück: Carrots, Vegetable Oil, Norquin Tri Color Quinoa, Great Value Half & Half. Mittagessen: Butter , Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. Abendessen: Great Value Romaine Lettuce, Pace Picante Medium Salsa, Sour Cream, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Honey Nut Cheerios. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Sep 20 vom Mitglied: carol655
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07 Sep 20 vom Mitglied: ocean_girl
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Thanks, Carol and ocean_girl! This is just fluctuations back and forth from my daily weigh ins. 😁 My goal is to always stay blue. 💙 And, for now, I am managing! 😁🙏
07 Sep 20 vom Mitglied: melissatwa
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07 Sep 20 vom Mitglied: one.point.O
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07 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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07 Sep 20 vom Mitglied: liv001
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07 Sep 20 vom Mitglied: HCB
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07 Sep 20 vom Mitglied: davidsprincess
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Thanks, guys! ♥️ Weighing in daily sure helps me be more attentive and dedicated!
07 Sep 20 vom Mitglied: melissatwa
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Me Too! Just one aspect that helps me pay attention to my way of life. I added in exercise...anytype...usually yoga. One day at a time, my life is enhanced beyond my wildest expectations. Rather than panicking. Or feeling obligated to weigh myself and exercise each day ---now I find the simple measure of weighing and exercising are the relief anchors of my daily routine. Then...touching base, here. with all of you and the posts...well let's just say I feel covered!!!!! Thank you so much!!!
07 Sep 20 vom Mitglied: Judyrose1997
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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