Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1508 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: Biscotto Doppelino , Pflaumen, Kaffee. Mittagessen: Apfelkuchen, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Soljanka. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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