Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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934 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 61,03g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrot, Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Abendessen: Combino Penne Rigate Gekocht, Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Jean Pierre Croissant. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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m.milosevic.'s Gewichtsverlauf
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