Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1954 kcal
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Fett: 100,33g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 169,61g.
Frühstück: Aldi Bio Joghurt Pur, Braeburn Äpfeln, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Landliebe Milch Kaffee. Mittagessen: Adler Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Aldi Dreisaatbrot, Leerdammer Caractère. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Aldi Mozarella. Snacks/Sonstiges: Landliebe Milch Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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