Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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2548 kcal
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Fett: 124,40g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 234,91g.
Frühstück: Fritz & Felix Knuspriges Mini Schüttelbrot mit Speck, Frischkäse, Wiltmann Salametti Geflügel, Gefro Brühe. Abendessen: Harzinger Harzer Käse Minis, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Edeka Bio Knusper Brot, Frischkäse, Hofmaier Truthahn Salami, TiP Geflügel Jagdwurst, Kühne Gewürzgurken, Rolffes Original Ahle Wurst, Mortadella. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Heimatgut Gemüsechips, Stardrink Cola Mix 0%, Milka Alles Gute Pralinés, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2835 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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