Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2013
54,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2013:
1110 kcal Fett: 57,13g | Eiw: 26,36g | Kohlh: 113,17g.   Frühstück: Schogetten Joghurt-Erdbeer, Geflügel Mortadella, Extra Samt Erdbeere, Bio-Vollkorntoastbrötchen Roggen, Gouda Mittelalt, Schinkenwurst, Fettarme H-Milch. Abendessen: Pizzini Mediterran, Kartoffelsalat. mehr...
1325 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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