Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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85 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1536 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 157,49g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Mittagessen: Nektarinen, Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Abendessen: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Jeden Tag Speisequark, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Sonstiges: Seeberger Popcorn-Mais, Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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