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Hoffentlich bleibt es so😍
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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877 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Chiquita Banane, Milsani Joghurt 0,1%. Mittagessen: Lidl Eisbergsalat, Aldi Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Bellasan Sonnenblumenöl, Maggi Würze. Abendessen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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