Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Edeka Eiweiß Held, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Abendessen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Thunfischfilets. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Twix Twix, Pink Lady Äpfel, Pflaumen. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|