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So lucky that I’m losing this weight without pain - it just seems so easy cause I look forward to my lunch which is always almost all my calories and then I go back on my fast which is easy cause I’m full. 😃🌸❤️👍
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1223 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 119,72g.
Frühstück: American Cheese, Daisy Sour Cream, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Salad Dressing. Abendessen: Wendy's Taco Salad. Snacks/Sonstiges: Darrell Lea Soft Eating Strawberry Liquorice. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Fasting has been very beneficial for me too. For some reason, I find it easier to decrease my intake by 1/3 a few times a week then just to try to eat less every day.
09 Sep 20 vom Mitglied: LaughingChevre
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Shrewdness's Gewichtsverlauf
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