Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1361 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Erdbeermarmelade, Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenmischbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rhabarberkuchen, Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln . Abendessen: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , Deluxe Crémeux de Normandie, Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Arla Kaergarden Gesalzen, Burger Knäckebrot Urtyp, Aldi Spanischer Manchego, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst . Snacks/Sonstiges: Apfelwein. mehr...
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konstantes Gewicht
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