Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1286 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 97,10g.
Mittagessen: Karotten, Knorr Rahmsoße, Rinderroulade, K-Classic Delikatess Rotkohl, Werner's Klöße Halb und Halb. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Weight Watchers Butter, Kirschtomaten, Ei, Géramont Cremig Leicht 16%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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