Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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776 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 68,70g.
Mittagessen: Honey , Baby Carrots , Kale , Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Cauliflower Cheese, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Beef or Meat Gravy, Carrots . mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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