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Guten Morgen ihr Lieben ☕🙋🏻♀️
Langsam geht es voran,was weg ist soll es auch bleiben ☺
Euch allen einen schönen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche 😊🙋🏻♀️
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93,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1468 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 142,28g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Kirschen, Ja! Maasdamer, Tomatenmark, Mestemacher Eiweißbrot, Vitakrone Eiersalat. Mittagessen: Landjunker Schweinerückenbraten, Salzkartoffeln, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Oettinger Pils. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
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