Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2013
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78,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Minute Maid Pink Lemonade (Can), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Crunchy Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread. Mittagessen: Fortune Cookie, P.F. Chang's Chang's Chicken Noodle Soup, P.F. Chang's Spring Rolls. Snacks/Sonstiges: Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Publix Crunchy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, nutriforce nutriwhey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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