Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2114 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 191,50g.
Frühstück: Schwartau Schokomac, Schwartau Schokomac, Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grünländer Mild & Nussig, REWE Bauern Brötchen. Abendessen: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten . Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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