Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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3210 kcal
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Fett: 120,18g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 407,54g.
Frühstück: Trosdorfer Landbäckerei Bio Dinkel-Roggenbrot, Becel Pro Activ, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Muffin. Mittagessen: Tomatensoße, Alb-Natur Dinkel-Spätzle. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza mit Fleisch und Gemüse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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