Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2255 kcal
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Fett: 107,09g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 243,76g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Harry Chia Balance Sandwich . Mittagessen: Thermomix Möhren Kohlrabi Topf. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Monarc Marmorkuchen, Weingummis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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