Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2233 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 306,86g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Eggs, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Madhava Coconut Sugar, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, white rice. Abendessen: Cello Grated Pecorino Romano, Giovanni Rana Maine Lobster Ravioli. Snacks/Sonstiges: Kroger Sour Watermelon Slices, Valued Naturals Natural Cashews, Valued Naturals Natural Cashews, Kroger Sour Watermelon Slices, Kroger Sour Watermelon Slices, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Trader Joe's Beef Filet Mignon. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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