Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1618 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Leitungswasser, Kräutertee, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Sauerkraut. Abendessen: Weintrauben, Babybel Mini Babybel, Butter, Babybel Mini Babybel, Butter, Dornfelder, Kiwi, Tomaten, Radieschen, Gut & Günstig Edel Salami, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Snacks/Sonstiges: Somersby Apple Cider (Flasche), Somersby Apple Cider (Flasche). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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