Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1042 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 25,70g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Banane, Naturata Backkakao Stark Entölt, Alnatura Rohrohrzucker, Alnatura 5-Korn-Flocken, Milch (Vollmilch). Abendessen: Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Lauch, Karotten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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