Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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3220 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 148,41g | Kohlh: 411,71g.
Frühstück: Landliebe Milch Kaffee, Chiquita Banane, Aldi Bio Joghurt Pur, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix. Mittagessen: Landliebe Milch Kaffee, Le Crobag Pute Baguette. Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell, Krombacher Pils (Flasche), Bratkartoffeln, Frikadelle, MSDM Pazifische Sardelle, Artischockenherzen in Öl, Medjool Datteln. Snacks/Sonstiges: Landliebe Milch Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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