Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2013
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Fettarme Milch, Nescafe Latte Macchiato, Grießbrei. Mittagessen: Mehrkornbrot. Abendessen: Gouda oder Edamer, Tomaten, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Toffifeeee's Gewichtsverlauf
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