Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1411 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 117,46g.
Frühstück: Nesquik Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Брокколи. Abendessen: Кабачок Гриль, Куриные Грудки, Дыня. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Мама Лама Творог с Черникой, Dr. Korner Хлебец Черничный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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