|
87:65/87
|
50,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1883 kcal
|
Fett: 71,58g | Eiw: 128,81g | Kohlh: 190,97g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Пассим, My Protein Impact Whey Chocolate Banana. Mittagessen: Сливы, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Maxler Max Motion Sour Cherry. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Барселона, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|