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I guess this is the payoff for not logging your meals and paying attention to what you're eating
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2147 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 238,85g.
Frühstück: Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Mittagessen: Ice Cream. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (1.5 oz Package). Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Caramel Candy, Southern Comfort Southern Comfort. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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