Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1024 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Peach, Gerber Graduates Puffs. Mittagessen: Gerber Graduates Puffs, Kraft Creamy String Cheese, Peach, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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