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便秘ふたたび…
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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814 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カゴメ ラブレlight 1日分の鉄分. Mittagessen: 小林製薬 イージーファイバー ダイエット, カゴメ なすと豚肉のトマトみそ炒め, タカキベーカリー 石窯レーズンブレッド, 日本製粉 アマニ油, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 玉ねぎ, ブロッコリ, ニンジン, 大根. Abendessen: こんにゃく, 豚汁, ブロッコリ, ローソン カフェラテ M, 北食 イカソーメン. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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