Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1347 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Herrenschokolade Schokolade , Lidl Butterkäse, خبز القمح الأسمر المحمص. Mittagessen: حليب الصويا (المدعم بالكالسيوم), بيضة مسلوقة, الخبز المسطح (العربي), مرتديلا, خبز القمح الأسمر المحمص, Lidl Butterkäse. Abendessen: البصل الأخضر, الطماطم, الخس, الليمون, Nixe Thunfischfilets. Snacks/Sonstiges: العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور)
, التقاح الأحمر. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Batoul Rahhal's Gewichtsverlauf
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